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Archive pour la catégorie ‘achats spécial régime’

Ma maman m’a acheté des crousti légers de Gerlinéa et j’avoue que ça été une bonne surprise.

La barre est fine, recouverte de chocolat noir. Elle est très croustillante et ça j’apprécie. Comme elle est recouverte de chocolat c’est surtout ce gpût là qu’on a en bouche et ça j’apprécie aussi !!!

Malheureusement cette encas bien que estampillé régime, n’est pas compatible avec Dukan.
En effet, une barre contient  92kcal (ça bon ça va) mais 1,5g de protéines (autant dire rien), 11g de glucides, et 4,7g de lipides …. Arf !

De toutes  façons, en règle générale, ce genre de produits n’est généralement jamais compatibles Dukan. Toujours trop de glucides et de lipides…

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Mouahhh j’ai même pas honte de ce jeu de mot….

Aujourd’hui je vais vous parler d’un super site (super oui sinon j’en parlerai pas, ou si j’en parlerai mais en mal)

La fée régime (déjà rien que le nom …)

Comme son nom l’indique, la fée régime regroupe tous les produits nécéssaires à la tenue du régime Dukan.

Et oui il y a quelques ingrédients indispensables pour bien entamer ce régime : son d’avoine, son de blé, arômes, produits pour le drainage, la digestion…

Je ne sais pas vous mais moi ça été bien galère à trouver tout ça :

-sons :  au magasin bio à 20 minutes de chez moi et souvent en rupture de stock (mon hyper s’est mis à en vendre depuis mais c’est souvent en rupture aussi)

-arômes : obligatoirement sur internet

-drainage et digestion : pharmacie ou hyper

Ca c’était au début.

Maintenant que je suis en fin de régime et que ça devient dur…. Et bien je suis à la recherche du moindre produit miracle, original, pas encore testé qui pourra me donner un coup de fouet.

J’ai trouvé tout ça (et tout trouver au même endroit ça c’estvraiment un bonus!) sur le site « la fée régime » et c’est ainsi que je les ai contacté pour leur proposer un partenariat.

La personne à qui j’ai eu affaire a été très sympa et très rapide. J’ai ainsi vite reçu (très vite même) un petit colis contenant  :

  • du son de blé
  • du son d’avoine
  • un bouchon à visser sur une bouteille et contenant un produit drainant
  • tisane
  • di konjac (vous connaissez?)
  • un brownie light
  • des arômes

J’ai hâte de vous donner mon avis sur ces produits et de vous proposer des recettes régimement délicieuses ! (oui je sais ce mot n’existe pas)

Il va de soit que mon avis sera tout ce qu’il y a de plus honnête puisque en gros les responsables du site ne m’ont posé aucune condition !!!

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Ce n’est un secret pour personne il faut boire beaucoup pendant le régime Dukan parce que c’est bon de boire déjà mais surtout c’est vraiment necéssaire rapport à toutes les protéïnes ingurgitées.

Alors comme le coca light c’est pas de l’eau ;) un petit truc pour boire plus facilement : les sirops 0% of course !

Il ne sont pas apparus depuis longtemps dans nos rayons (où alors je regardais pas avant) mais maintenant on en trouve partout (auchan cora, carrefour en tous cas) de la marque leader Teisseire évidemment mais aussi maintenant dans des marques distributeurs (et ça c’est coool !).

J’ai comparé les prix. Sans surprise les marques distributeurs sont moins chères (oh le scoop de malade)

J’ai comparé les compositions et c’est kif-kif : un peu moins de glucides dans l’un mais plus de fibres …

Mon critère de choix donc : la disponibilité et les parfums.

En gros s’il y a menthe teisseire et menthe cora, je prends cora. Car franchement pas de différence avec un flacon Teisseire quand même plus cher !

Malgré tout Teisseire reste en position de monopole sur certains parfums comme la pêche, ou pina colada.

Les parfums ne manquent pas de goût comparé aux sirops non light sauf peut-être le parfum grenadine qu’il faudra doser un peu plus.

Et ça passe beaucoup plus facilement que de l’eau !!!!

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J’adoooooore les dany.

Mais j’ai comme un doute sur la compatibilité régimesque de ces délices bin je m’en passais… snif…

Et un jour est apparu ça :

J’en avais déjà parlé mais ils sont tellement bons que ça valait le coup de le redire (ne serait-ce que pour les vilaines qui ont oublié ou pire pas lu le blog depuis le début mdr)

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J’ai eu la flemme de cuisiner envie de tester un plat tout fait qui soit tant qu’à faire régime et mon choix s’est porté sur ça :

   

Le gratin de macaronis WW (bin oui je sais WW c’est pas dudu mais y’a pas de plat tout fait dudu alors …)

Verdict : A EVITER, pas bon, pas copieux (bon ça encore c’est pas grave), pâtes inmangeables….2,82€ dans mon hyper.

Les plats individuels de chez picard (ceux dans les barquettes rouges à moins de 2€) sont bien meilleurs et moins chers …euh peut-être un chouïa moins régime aussi (je vérifie la prochaine fois que j’y vais)

Les plats tout prêts ne sont pas du tout dukan friendly hein mais je rappelle que je suis en fin de régime et que je m’autorise donc certains écarts.

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Mon problème c’est que je n’ai pas de mesure, c’est à dire que si j’achète une tablette de choco bin je mange la tablette, si je fais un gateau….

Alors quand j’ai vu ce petit moule dans mon magasin electrodépot à moins de 3 euros,me suis dit que ça pouvait être un bon plan pour faire cuire juste une part de gâteau.

J’ai donc dans l’idée de (quand le régime sera fini hein) préparer la pâte à gâteau comme d’hab , de la congeler dans le moule et de la faire cuire part par part…

RDV dans quelques mois pour voir si ça marche !

Il me semble que mastrad fait aussi ce genre de moule mais beaucoup beaucoup plus cher (pas la même qualité bien sûr mais c’est quand même beaucoup plus cher !)

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Trouvés ce jour à Cora (celui de Bruay dans le pas de calais pour ceux qui connaissent à tout hasard) qui tout comme Auchan a l’air de se mettre à la mode Dukan

  • Son d’avoine et son de blé (prix équivalents à ceux d’auchan) (chic c’est encore plus près de chez moi!)

  • Fromage père joseph light: j’ai comparé vite flash et c’est celui dont les taux de glucide et lipides étaient les plus bas par rapport aux autre fromages lights en tranches ET il a un vrai goût de fromage ! (le bridelight c’est bon , je dis pas le contraire mais on peut pas dire que ça ait vraiment le goût du fromage)

   

  • sucre liquide type hermesetas : aucune calorie, 200ml comme l’hermesetas mais presque 3 fois moins cher !

  • cancaillote bio : ce qui m’a attiré c’est le joli pot n’est pas le bio mais le 8% de matière grasse, de mémoire celle d’auchan est à 9%

      

  • yaourts fermes et fondants sveltesse : avez-vous déjà goûté? Ils sont tous délicieux ! Des tueries.(mon préféré : chocolat blanc)

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Je vais faire mes courses à Cora (oui oui vie passionnnante), quelques fois à carrefour market puisque c’est tout à côté du boulot. Mais force est de constater que Auchan fait tout pour m’attirer à lui. Pourquoi ? Parce qu’il s’est mis à la mode Dukan pardi !

  • on y trouve TOUJOURS de l’hermesetas liquide et poudre (y’en a nulle part ailleurs du en poudre)
  • ce sont les premiers à avoir proposé de la viande des grisons (à la coupe ou sous vide)
  • c’est une vendeuse Auchan qui m’a parlé de l’interêt régimesque du bacon
  • ils vendent désormais du son d’avoine et du son de blé

Les prix sont kif-kif voir même moins cher et ils sont sympa : ils précisent que c’est du son alimentaite :)

Alors moi je dis que c’est une bonne nouvelle car je ne suis pas une habituée des magasins bio et je n’y allais que pour le son.(et en repartais souvent avec des trucs zarbi et hors de prix)

Le Auchan dont je parle c’est celui de Béthune dans le 62 (pas de calais, le premier qui parle de chti je le tape) et je dois dire qu’ils developpent beaucoup leur rayon bio depuis quelques temps. (y’a même maintenant du levain etc…)

Manquerait plus qu’ils se mettent à vendre des arômes…

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Il est balaize ce dukan quand même. Voilà plusieurs jours que je me demande si avec cette chaleur (oui oui ok hier c’était orages à gogo) je me ferais pas un peu de retention d’eeau ce qui expliquerai ma non perte de poids.
Et ce soir, Dukan qui m’appelle m’envoit un mail hyper personnalisé type où il explique tout.

Décidément ce Dukan… Voici donc ses conseils (qui vous serviront peut-être aussi) en cas de retention d’eau donc si vous suivez.

  • se contenter de boire un litre d’eau très fraîche  et minéralisée (alors que je buvais bien plus puisqu’il préconise de boire beaucoup)
  • manger sans sel
  • mettre des bas de contention (bon là DudU faut pas charrier non plus hein !)
  • demander au pharmacien un veino-tonique et un draineur végétal

Rien de révolutionnaire vous me direz mais ça fait longtemps que je me demandais si je buvais pas trop et maintenant je sais que oui.

J’ai acheté ce truc là pour aider, c’est pas mauvais, pas délicieux mais pas mauvais.

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Après un peu plus de 2 mois de régime et surtout 10 kilos de perdus, je m’essoufle un peu. Pourtant je veux continuer. Au départ je voulais perdre 13 kilos mais maintenant ça sera plus 15 voir bien au delà…

Mais voilà le cap des 10 kilos perdus fait que je me suis un peu reposée sur mes lauriers.

Voici donc mes deux dernière acquisitions qui vont me rebooster un peu :

Une plate forme vibrante (rooose) :

Ma collègue ne pouvant plus s’en servir à cause d’un problème au pied, elle me l’a gentimment revendue. Et depuis je vibre dans toutes les positions !

Je ne suis absolument pas sportive et donc cet appareil c’est un peu pile ce qu’il me faut. Y’a qu’à rester debout ou assise ou allongée etc…

Je ne l’ai que depuis quelques jours donc je ne peux pas dire que je vois des résultats mais en tous cas ça vibre beaucoup et quand j’en fait plusieurs fois par jour (chaque progamme dure 10 minutes), je sens que mes jambes ont travaillé.

Rendez-vous dans quelques temps pour voir si je suis devenue tout musclée mdr !

La méthode Dukan illustrée :

J’avais avant de commencer acheter la version poche, puis le livre de recetteS toujours en poche, puis celui sur le son, et le guide nutritionnel… Bon en gros il ne me manquait que celui-là. Plus cher que les autres (20€) mais il contient des photos couleurs et ré-explique tout bien. Ca ne fera donc pas de mal ! Et j’y consacrerai un billet plus détaillé.

J’ai aussi fait les soldes (gràce à ma maman d’ailleurs) et j’ai acheté des vêtements taille 42… J’ai commencé mon régime car la taille 46 devenait trop petite pour moi.

Ca donne envie de passer au 38 40 !

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